Beweegprogramma voor mensen met beginnende dementie

Bewegen is goed voor lichaam en geest, en dat geldt in het bijzonder voor mensen met beginnende dementie. Daarom biedt Sportstad Heerenveen een speciaal beweegprogramma aan voor 50-plussers met beginnende dementie en hun partners of verzorgers. 

Waarom bewegen zo belangrijk is

Regelmatig bewegen helpt niet alleen om het lichaam sterker en stabieler te houden, maar ondersteunt ook de werking van de hersenen. Beweging helpt om functies zoals aandacht, concentratie en reactiesnelheid zo lang mogelijk te behouden. Dementie is niet te genezen, maar een actieve leefstijl kan helpen om de achteruitgang te vertragen en dagelijkse handelingen langer zelfstandig te blijven uitvoeren. Daarnaast zorgt bewegen voor sterkere spieren, een betere balans en een kleiner risico op vallen.

Wat biedt Sportstad Heerenveen

Sportstad Heerenveen is een plek waar mensen kunnen sporten en bewegen, met of zonder dementie. Wij vinden het belangrijk dat iedereen de mogelijkheid krijgt om actief te zijn. Sinds kort is er een speciaal programma voor 50-plussers met beginnende dementie en hun partners of verzorgers. Onder professionele begeleiding kan er in kleine groepen worden gefitnest of gezwommen. Na afloop is er gelegenheid om samen koffie of thee te drinken. Partners en verzorgers zijn van harte welkom en kunnen tijdens de activiteit gebruikmaken van de fitnessruimte of ontspannen met een drankje.

Meer informatie en aanmelden