seniorenzwemmen


seniorenzwemmen (55+)

Blijf op een laagdrempelige, ontspannende en gezellige manier in beweging! 

seniorenzwemmen

actief, gezellig en in een veilige omgeving

Het warme water is een uitstekend medium om tot ontspanning te komen. In heerlijk water van 32°C, samen met andere senioren, zwemmen onder deskundige begeleiding. Senioren kunnen bij Sportstad vrij zwemmen of meedoen aan leuke groepslessen. De voordelen:

  • het houdt uw gewrichten en spieren soepel;
  • een verbetering van uw conditie;
  • met plezier en ontspanning bezig zijn in heerlijk warm water;
  • sociaal contact.

      groepsles

      aquavitaal

      Speciaal voor vitale senioren! Actieve oefeningen zoals aquajoggen en aquatrimming.


          groepsles

          senioren zwemmen

          Samen met andere 55+-ers onder begeleiding van een deskundige instructeur bewegen in het warme water en daarna gezellig een kopje koffie drinken.


              groepsles

              meer bewegen voor ouderen

              Voor deze groepsles hoeft u niet te kunnen zwemmen. Er wordt lesgegeven in middeldiep en extra verwarmd water.


                  vrij zwemmen

                  vrij zwemmen voor 55+-ers

                  55+-ers kunnen ook altijd vrij zwemmen tijdens de reguliere vrijzwemtijden.


                      zorg

                      medisch zwemmen

                      Wij bieden diverse vormen van medisch zwemmen waarbij u onder professionele begeleiding kunt blijven bewegen.