LET OP: van 29 november tot en met 20 december gelden aangepaste zwemtijden. In deze periode wordt de verstelbare bodem van het doelgroepenbad vernieuwd.
Waarom zou je wachten met de goede voornemens? Als je nu een fitnesslidmaatschap voor 6 of 12 maanden afsluit, fitness je tot 1 januari gratis.
Deze actie is geldig tot en met 31 december 2024 en geldt alleen bij een lidmaatschap van 6 of 12 maanden. Bij dit actielidmaatschap is deelname aan de aquasporten uitgesloten.
In het fitnesscentrum van Sportstad Heerenveen staan deskundige instructeurs voor je klaar om alles uit je training te halen wat er in zit! Je fitnesslidmaatschap bij ons start met een intake. Op basis van jouw persoonlijke situatie en doelstellingen maken we een trainingsschema op maat. Om de zes tot acht weken evalueren we jouw voortgang en stellen we de doelstellingen bij. Zo blijf je altijd uitdaging houden in je fitnessprogramma. Heb je tussendoor vragen? Onze professionele begeleiding staat altijd voor je klaar.
De Lat Machine is multifunctioneel. Ideaal om de bovenste ledematen en de grote rugspier vanuit een zitpositie te trainen.
Met de adductor train je de binnenste dijbeenspieren. Effectief, veilig en vanaf een comfortabele en ergonomische zitting.
Train de spieren van het bovenlichaam en de rugspieren op een veilige en effectieve manier vanuit een comfortabele zitting.
De naam zegt het al, dit toestel is multifunctioneel voor oefeningen met alle heupspieren. Van de heupbuig- en trekspieren tot de adductoren en abductoren.
De Leg Press is speciaal ontworpen om de benen vanuit een comfortabele positie te trainen.
Train met de Pulley voor effectieve krachtverbetering van de rugspieren en de biceps. De brede zitting en het voetkussen maken dit toestel ideaal voor alle gebruikers.
Ideaal voor het opbouwen van de buikspieren en het versterken van de beweegspieren rond de heup.
Train je dijspieren zonder de onderrug te belasten met de Lex Extension. Veilig en effectief vanuit een zittende houding.
Versterk je borst- en armspieren. De Chest Press is ideaal voor alle typen gebruikers, van starters tot professionele sporters.
Train je heupspieren met de Abductor. Dit is een effectieve en veilige training en het toestel is eenvoudig in gebruik.
De Hack Squat is hét perfecte apparaat om je onderlichaam te trainen. Dit is squatten op een veilige en effectieve wijze.
Train je armen en schouders optimaal. De Shoulder Press zorgt voor een effectieve training vanuit een comfortabele positie.
Ideaal om kracht op te bouwen in de armspieren. Vooral de biceps worden goed getraind met de Arm Curl.
De Lower Back is hét toestel om de onderrugspieren te trainen. En het zorgt voor de juiste stabilisatie van het bekken.
Verstevig je armspieren en vooral je triceps. De Arm Extension geeft je een effectieve training.
Train je hamstrings op een veilige en effectieve manier vanuit een zittende positie met de Leg Curl.
Haal het meeste uit je training met de Rotary Torso. Ideaal om de binnenste en buitenste schuine buikspieren te trainen.
Bouw kracht op in de grote rugspier met de Vertical Traction en train je armspieren vanuit een comfortabele zitpositie.
Train je buikspieren met de Abdominal Crunch. Deze comfortabele en ergonomische zitting ontlast je rug.
Met een fitnesslidmaatschap bij Sportstad profiteer je niet alleen van de voordelen van ons fitnesscentrum maar ook van onze andere sportfaciliteiten. Zo kun je naast onbeperkt fitnessen, ook de groepslessen volgen, gratis zwemmen en squashen.
Wij bieden lidmaatschappen met verschillende looptijden aan en met verschillende mate van flexibiliteit.
Word lid van Sportstad, dan sport je in een professionele omgeving onder deskundige begeleiding. Sport volgens een persoonlijk trainingsschema en houd je voortgang bij met geavanceerde lichaamsmetingen door onze professionals. Wij heten je van harte welkom!
Neem contact op met het fitnesscentrum in Sportstad Heerenveen via
Hoe vind je de balans tussen gezond en lekker eten, voldoende bewegen, ontspannen en genieten? Wij helpen je graag.
Onze personal trainer versterkt jouw trainingen, helpt je focussen op het resultaat en leert je de juiste techniek achter de oefeningen.
Ga voor een echte energieboost en haal het uiterste uit jezelf! Voor elk doel is er een geschikte groepsles.
Met een fitnesslidmaatschap kun je ook groepslessen volgen, gratis zwemmen en squashen. Ontdek de verschillende looptijden.
WOD | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Body Attack | 17.45 – 18.45 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD | 08.45 – 09.15 uur |
WOD | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 11.00 – 11.50 uur |
Bootcamp (buiten) | 18.30 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 19.45 uur |
Zumba | 19.30 – 20.30 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Spinning | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Zumba | 12.00 – 13.00 uur |
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.
Maandag t/m vrijdag | 7.00 – 22.00 uur |
Zaterdag | 8.45 – 14.00 uur |
Zondag | 9.00 – 14.00 uur |
Heb je vragen over ons fitnessaanbod, de overige sportfaciliteiten of over het verbeteren van je leefstijl? Wij helpen je graag. Bij ons kun je altijd een gratis proefles volgen. We starten altijd met een intakegesprek, zodat wij precies weten hoe wij jou het beste van dienst kunnen zijn. Ben je nog lid bij een andere sportschool? Met onze gratis overstapservice is dat geen probleem.
Bekijk meer
Alle actueel