Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)
Op zondag 27 april speelt SC Heerenveen tegen NEC om 14.30 uur. Vanaf 09.30 uur is P1 gesloten. Parkeren kan op vertoon van je Sportstad pas op P5.
Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)
Op zondag 27 april speelt SC Heerenveen tegen NEC om 14.30 uur. Vanaf 09.30 uur is P1 gesloten. Parkeren kan op vertoon van je Sportstad pas op P5.
Bij Sportstad Heerenveen werken wij aan vitaliteit vanuit het gedachtegoed ‘Positieve Gezondheid’ van Machteld Huber, dit koppelen wij aan de acties van het Leefstijlroer van Vereniging Arts en Leefstijl. Op deze manier kunnen we vitaliteit integreren in de levens van alle doelgroepen. Zo kunnen we vitaliteit verspreiden en mogelijk maken voor iedereen in de gemeente Heerenveen en daarbuiten.
Klik op de afbeelding om in een video te zien hoe het Leefstijlroer en het gedachtegoed Positieve Gezondheid gecombineerd worden tot één effectief zorginstrument.
Kleed je snel om en kom met jouw team in beweging! Deze sportsessie kan in een ruimte bij jullie op de werkvloer, of buiten op een grasveld of parkeerterrein.
Van een circuittraining tot beachvolleybal of padel. Iedere week beoefen je met jouw collega’s bij Sportstad een andere sport.
In negen sessies kijk je samen met een leefstijlcoach naar jouw mogelijkheden om je leefstijlpatroon aan te passen zodat jij je fitter voelt.
Met verschillende challenges stimuleren we op een laagdrempelige manier meer beweging op de werkvloer.
Tijdens deze workshop kijken we hoe jij in jouw dag meer beweging kunt toevoegen. Zowel op de werkvloer als net ervoor of erna.
De impact van slaap en stress op je gezondheid en je prestaties wordt vaak onderschat. Je leert hoe jij meer rust kunt ervaren.
Welke factoren hebben invloed op jouw werkgeluk? En hoe kun je elkaars talenten gebruiken om het werk zo leuk mogelijk te maken?
Tijdens deze workshop gaan we in op feiten en fabels over voeding. Je eindigt met het kijken naar jouw eigen voedingspatroon.
Je leert welke effecten suiker heeft op het lichaam. Door meer inzicht te krijgen in de werking van suikers kun je bewustere keuzes maken.
Activiteit | Duur | Aantal personen | Kosten |
Sport op de werkvloer (1x per week) | 60 min. | Max. 12 | € 150,- * |
Afwisselende sporten bij Sportstad | 60 min. | Max. 12 | € 140,- |
1-op-1 leefstijlbegeleiding op locatie ** | 9 x 30 min. | 1 | € 1.100,- |
1-op-1 leefstijlbegeleiding bij Sportstad | 9 x 30 min. | 1 | € 900,- |
Vitaliteit@work challenges | Op maat | Op maat | Op maat |
Workshop: bewegen werkt | 120 min. | Max. 20 | € 675,- |
Workshop: stress- en slaapmanagement | 150 min. | Max. 20 | € 750 |
Workshop: werkdruk naar werkgeluk | 150 min. | Max. 20 | € 750,- |
Workshop: feiten en fabels over voeding | 150 min. | Max. 20 | € 750,- |
Workshop: invloed van suikers | 150 min. | Max. 20 | € 750,- |
Alle prijzen zijn excl. BTW
Wanneer er meer deelnemers zijn dan het maximale aantal, kunnen er twee sessies achter elkaar worden gegeven.
* Activiteiten op locatie zijn excl. reiskosten
** Alleen mogelijk wanneer minimaal één dagdeel met aaneengesloten afspraken wordt gevuld.
Neem contact op door het formulier hiernaast in te vullen.