• Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)

    Op zondag 27 april speelt SC Heerenveen tegen NEC om 14.30 uur. Vanaf 09.30 uur is P1 gesloten. Parkeren kan op vertoon van je Sportstad pas op P5.

sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
07:00
-
15:30
Alle openingstijden
Contact Reserveren

  • Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)

    Op zondag 27 april speelt SC Heerenveen tegen NEC om 14.30 uur. Vanaf 09.30 uur is P1 gesloten. Parkeren kan op vertoon van je Sportstad pas op P5.

x
sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
07:00
-
15:30
Alle openingstijden
Contact Reserveren
Home » Vitaliteit

Vitaliteit

Vitaliteit op de werkvloer

Jij wilt toch ook dat jouw medewerkers goed in hun vel zitten en dat ze fysiek en mentaal in balans zijn? Als werkgever kun je hierin een belangrijke rol spelen. Bijvoorbeeld met een vitaliteitsprogramma voor medewerkers. Bij Sportstad stellen we vitaliteitsprogramma’s op maat samen. Met verschillende activiteiten kunnen we jouw medewerkers net wat vitaler maken.

Positieve gezondheid en het leefstijlroer

Bij Sportstad Heerenveen werken wij aan vitaliteit vanuit het gedachtegoed ‘Positieve Gezondheid’ van Machteld Huber, dit koppelen wij aan de acties van het Leefstijlroer van Vereniging Arts en Leefstijl. Op deze manier kunnen we vitaliteit integreren in de levens van alle doelgroepen. Zo kunnen we vitaliteit verspreiden en mogelijk maken voor iedereen in de gemeente Heerenveen en daarbuiten.

Klik op de afbeelding om in een video te zien hoe het Leefstijlroer en het gedachtegoed Positieve Gezondheid gecombineerd worden tot één effectief zorginstrument.
Mogelijke activiteiten

  • Sport op de werkvloer

    Kleed je snel om en kom met jouw team in beweging! Deze sportsessie kan in een ruimte bij jullie op de werkvloer, of buiten op een grasveld of parkeerterrein.

  • Afwisselende sport bij Sportstad

    Van een circuittraining tot beachvolleybal of padel. Iedere week beoefen je met jouw collega’s bij Sportstad een andere sport.

  • 1-op-1 leefstijlinterventie

    In negen sessies kijk je samen met een leefstijlcoach naar jouw mogelijkheden om je leefstijlpatroon aan te passen zodat jij je fitter voelt.

  • Vitaliteit@work challenges

    Met verschillende challenges stimuleren we op een laagdrempelige manier meer beweging op de werkvloer.

  • Workshop: bewegen werkt

    Tijdens deze workshop kijken we hoe jij in jouw dag meer beweging kunt toevoegen. Zowel op de werkvloer als net ervoor of erna.

  • Workshop: stress- en slaapmanagement

    De impact van slaap en stress op je gezondheid en je prestaties wordt vaak onderschat. Je leert hoe jij meer rust kunt ervaren.

  • Workshop: werkdruk naar werkgeluk

    Welke factoren hebben invloed op jouw werkgeluk? En hoe kun je elkaars talenten gebruiken om het werk zo leuk mogelijk te maken?

  • Workshop: feiten en fabels over voeding

    Tijdens deze workshop gaan we in op feiten en fabels over voeding. Je eindigt met het kijken naar jouw eigen voedingspatroon.

  • Workshop: invloed van suikers

    Je leert welke effecten suiker heeft op het lichaam. Door meer inzicht te krijgen in de werking van suikers kun je bewustere keuzes maken.

Tarieven

  • Vitaliteit
    • Vitaliteit op de werkvloer
      Activiteit Duur Aantal personen Kosten
      Sport op de werkvloer (1x per week) 60 min. Max. 12 € 150,- *
      Afwisselende sporten bij Sportstad 60 min. Max. 12 € 140,-
      1-op-1 leefstijlbegeleiding op locatie ** 9 x 30 min. 1 €  1.100,-
      1-op-1 leefstijlbegeleiding bij Sportstad 9 x 30 min. 1 €  900,-
      Vitaliteit@work challenges Op maat Op maat Op maat
      Workshop: bewegen werkt 120 min. Max. 20 € 675,-
      Workshop: stress- en slaapmanagement 150 min. Max. 20 € 750
      Workshop: werkdruk naar werkgeluk 150 min. Max. 20 € 750,-
      Workshop: feiten en fabels over voeding 150 min. Max. 20 € 750,-
      Workshop: invloed van suikers 150 min. Max. 20 € 750,-

      Alle prijzen zijn excl. BTW
      Wanneer er meer deelnemers zijn dan het maximale aantal, kunnen er twee sessies achter elkaar worden gegeven.
      * Activiteiten op locatie zijn excl. reiskosten
      ** Alleen mogelijk wanneer minimaal één dagdeel met aaneengesloten afspraken wordt gevuld.

Wil jij ook dat jouw medewerker zich:

  • gezond voelt;
  • voldoende energie heeft om te werken;
  • kan werken aan zijn of haar lichamelijke conditie;
  • geholpen kan worden bij lichamelijke klachten en pijn;
  • op het werk kan sporten en bewegen;
  • voldoende weerbaar is.

Neem contact op door het formulier hiernaast in te vullen.

Vitaliteit

Naam(Vereist)

Sportstad

Waar je hart sneller klopt

© 2025 Sportstad -