Let op: op 9 en 10 november is het Fries Kampioenschap wedstrijdzwemmen bij Sportstad. Het hele zwembad is dan gesloten voor vrijzwemmen. Er is dan ook geen Baby-, Peuter- en Kleuterzwemmen en de zwemlessen gaan niet door.
Wil jij…
Met het leefstijlprogramma van Sportstad Heerenveen helpen we je in drie maanden op weg naar een gezondere leefstijl. We helpen je bij het halen van jouw persoonlijke doelen. Of je nou wilt afvallen of je fitter en energieker wilt voelen. Samen met jou kijken we hoe je jouw doel kunt halen en hoe je dit vervolgens kunt volhouden.
Het kan zijn dat jouw zorgverzekeraar bij een aanvullende verzekering een deel van de kosten van leefstijlbegeleiding bij Sportstad vergoedt. Of je in aanmerking komt en hoe hoog de vergoeding is, verschilt per zorgverzekeraar. De vergoeding heeft geen invloed op je eigen risico.
Tineke van Dijk is in een paar maanden tijd 12,5 kilo afgevallen. Ze voelt zich energieker, fitter en zit beter in haar vel. Maar bovenal: ‘Ik doe m’n lijf nu veel meer plezier dan dat ik dacht.’
‘Door de leefstijlbegeleiding van Carolien heb ik gezond leren eten, ik ben acht kilo afgevallen én heb de Nederlandse taal geleerd.’
‘Dit programma geeft veel inzicht. De oefeningen werden op maat gemaakt en ik werd uitgedaagd mijn grenzen te verleggen. Het resultaat? Ik ben zoveel fitter en ik ben afgevallen.’
Gezond leven is belangrijk. Het is alleen niet altijd even makkelijk om een balans te vinden in gezond en lekker eten, voldoende bewegen, ontspannen en genieten. Wij helpen je bij een gezonder beweeg- en voedingspatroon. In drie maanden creëren we een gezonde leefstijl die bij jou past.
Tijdens het leefstijlprogramma krijg je inzicht in: