Zwemmen voor aanstaande moeders

Zwemmen voor aanstaande moeders

Het water is ideaal om lekker te kunnen ontspannen, ook tijdens je zwangerschap. In heerlijk warm water van 30°C doe je samen met andere zwangere dames oefeningen, ga je zwemmen en ontspannen. Bij de oefeningen wordt gebruikgemaakt van de specifieke invloeden die het water op je lichaam heeft. Alles onder deskundige begeleiding.

  • Baby & Co
  • Intakegesprek
  • Raadpleeg jouw verloskundige of arts
  • Baby & Co biedt dit jaar haar zwangerschapscursus Spraakwater aan bij Sportstad Heerenveen. Tijdens deze cursus leer je niet alleen veel over je zwangerschap en je baby, maar volg je ook de les Zwemmen voor aanstaande moeders.

    De cursusdata:

    • 9 jan – 13 feb
    • 5 mrt – 9 apr
    • 14 mei – 17 jun
    • 18 jun – 18 jul
    • 10 sep – 15 okt
    • 12 nov – 17 dec

    De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 19.00 tot 21.00 uur. Voor meer informatie en aanmelden: www.babyenco.nl.

  • Intakegesprek

    Een intakegesprek voor deze les is niet nodig, je kunt direct instappen.

  • Raadpleeg jouw verloskundige of arts

    Je kunt in principe vanaf het begin tot het einde van de zwangerschap bij Sportstad zwemmen. Wij raden je wel aan om contact op te nemen met een verloskundige of arts.

Openingstijden

  • Zwemmen voor aanstaande moeders
    • Dinsdag
      Di
    • Dinsdag 19.00 – 19.45 uur

Tarieven

  • Zwemmen
    • Vrijzwemmen
      tot 4 jaar per keer € 2,25
      tot 18 jaar per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart
      € 4,50
      € 40,50
      € 95,50
      € 180,00
      volwassenen per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart
      € 5,75
      € 51,75
      € 122,00
      € 230,00
      60+* per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart
      maandkaart**
      € 4,50
      € 40,50
      € 95,50
      € 180,00
      € 60,75
      gezinszwemmen*** 3 personen
      4 personen
      5 personen
      6 personen
      € 10,50
      € 11,60
      € 12,70
      € 13,80

      Alle meerbadenkaarten zijn een half jaar geldig.
      * geldig van maandag t/m vrijdag tijdens daguren vrijzwemmen
      ** onbeperkt vrijzwemmen, seniorenzwemmen en MBVO
      *** geldig voor familieleden op hetzelfde adres, minimaal één ouder dan 18 jaar en geldig tijdens het gezinszwemmen op zaterdag en zondag

      Koop hier een los ticket

    • Zwemmen voor aanstaande moeders
      toegang per keer € 6,75
      5-badenkaart 8 weken geldig € 30,25

       

    • Baby-, peuter- en kleuterzwemmen
      losse les per keer € 8,50
      leskaart 5-wekenkaart € 38,25
      extra persoon per keer € 3,00

       

    • Zwemfeestjes
      Stijn de dolfijn feestje € 5,50 p.p.
      Swim & klim party € 13,75 p.p.
      Zeemeerminnen zwemfeestje € 11,00 p.p.