Sportproject Heerenveen

Soms zit je in een fase waarin alles stilstaat. Geen werk, geen school, en de structuur is ver te zoeken. Het Sportproject is een specifiek programma voor jongvolwassenen tussen de 17 en 30 jaar die een achterstand hebben tot de arbeidsmarkt of scholing. Door middel van sport en een vaste weekstructuur ondersteunen we deelnemers bij het opbouwen van een gezond ritme en het bereiken van persoonlijke doelen.

Dit project is een samenwerkingsverband tussen Sportstad Heerenveen, sc Heerenveen, Gemeente Heerenveen en Verslavingszorg Noord Nederland (VNN). Namens Sportstad is fitnessinstructeur Marijke Westerbrink nauw betrokken bij de begeleiding van de deelnemers.

Marijke over hoe ze jongvolwassenen vertrouwen geeft: “Het belangrijkste is dat de lat niet meteen te hoog ligt; je moet vooral bij jezelf blijven in wat je kunt en wilt. Mijn rol is om deelnemers te helpen hun grenzen op te zoeken, maar deze ook te bewaken. Veel jongeren in dit traject voelen zich vaak onbegrepen of vallen tussen wal en schip. Het geeft mij enorm veel voldoening om te zien dat er een band ontstaat als ze regelmatig komen. Ze durven steeds meer zichzelf te zijn en komen echt los.”

Hoe ziet het traject eruit?

Het traject is kosteloos en laagdrempelig. Onder leiding van een personal trainer werk je aan een sportprogramma dat is afgestemd op jouw eigen fysieke en mentale doelen. Naast de trainingen is er elke dinsdag een vast moment voor overleg en het delen van ervaringen.

Of het doel nu is om actiever te worden, meer structuur in de week aan te brengen of weer aansluiting te vinden bij de arbeidsmarkt; dit project biedt de nodige ondersteuning om stap voor stap vooruitgang te boeken.

Praktische informatie

Deelname is gratis en instromen is op elk moment mogelijk. Aanmelding vindt altijd plaats op basis van een kennismakingsgesprek.

• Dinsdag 10.00 uur: Koffie- en theemoment.
• Dinsdag 11.00 uur: Sportmoment.
• Donderdag 13.00 uur: Sportmoment.

Aanmelden