Niet-aangeboren hersenletsel

Zwemmen bij niet-aangeboren hersenletsel

Zwemmen is ideaal voor het herstel van je motoriek en evenwicht, het creëert zelfvertrouwen en is bovendien een gezellige groepsactiviteit. Uit onderzoeken blijkt dat niet alleen het lijf, maar ook het brein baat heeft bij regelmatig bewegen. En wanneer het lijf niet meezit, is de gewichtsloosheid van een zwembad heerlijk om in te bewegen!

  • Wandelen
  • Fitness
  • Intakegesprek
  • Wandelen

    Beweeg je liever in de buitenlucht? Dat kan op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur in de prachtige bossen van Oranjewoud. Onder deskundige begeleiding van de trainsters van Mind2Run wandel je door de natuur. Het ruisen van de wind en het geluid van vogels zijn hier de enige prikkels. Een echte aanrader voor buitenmensen met NAH.

    Meld je aan

  • Fitness

    De cognitieve fitnesslessen op dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur komen helaas tijdelijk te vervallen. Zodra de lessen weer van start gaan informeren we je hier zo snel mogelijk over.

     

  • Intakegesprek

    We voeren vooraf een kennismakingsgesprek waarin we een aantal vragen stellen over jouw lichamelijke conditie.

    Na het gesprek en een gratis proefles kun je een 10-badenkaart aanschaffen. Je hebt geen CIZ of WMO indicatie nodig om mee te doen.

Onze partners
  • Edwin van der Sar Foundation
  • Hersenstichting
  • Kuiper Verzekeringen
  • Light4U
  • Sipma Architecten Heerenveen
  • DJ-Events

Bewegen bij niet-aangeboren hersenletsel wordt mede mogelijk gemaakt door de sponsoren en vrijwilligers. Zij ondersteunen deze activiteiten financieel en met hun inzet. Daarnaast zijn de Neurologie en het centrum Mobiliteit, Sport & Preventie van Tjongerschans nauw betrokken bij het NAH-Beweegteam. Wil je ook steunen of sponsoren? Dan kan!

Neem contact op

Openingstijden

  • Medisch zwemmen
    • Maandag
      Ma
    • Dinsdag
      Di
    • Woensdag
      Wo
    • Donderdag
      Do
    • Vrijdag
      Vr
    •  

      09.00 – 09.45 uur reumazwemmen
      10.30 – 11.15 uur zwemmen voor (ex)hartpatiënten
      11.15 – 12.00 uur medisch zwemmen
      13.00 – 13.45 uur medisch zwemmen
      13.45 – 14.30 uur diabetes zwemmen
      19.00 – 19.45 uur medisch zwemmen
    •  

      09.30 – 10.15 uur medisch zwemmen bij
      neurologische klachten

       

    •  

      09.00 – 09.45 uur zwemmen voor (ex)kankerpatiënten
    •  

      11.00 – 11.45 uur medisch zwemmen
      13.45 – 14.45 uur NAH-zwemmen (2 groepen)

       

    •  

      09.15 – 10.00 uur medisch zwemmen
      10.45 – 11.30 uur medisch zwemmen

    Om mee te kunnen doen aan een van de groepslessen van medisch zwemmen is een intakegesprek (en inschrijving) verplicht. Op deze manier kunnen wij onze deskundigheid, aandacht en veiligheid zo goed mogelijk waarborgen voor de deelnemers. Daarnaast is het aan te raden om je arts of fysiotherapeut in te lichten of te raadplegen over je deelname.

    Neem contact op voor het inplannen van een intakegesprek.

    (0513) 614 800

     

Tarieven

  • Medisch zwemmen
    • Medisch zwemmen
      per keer € 6,25
      10-badenkaart* € 56,25
      25-badenkaart* € 132,75

      * alle meerbadenkaarten zijn 16 weken geldig.

    • Zwemmen voor (ex-)kankerpatiënten
      per keer € 6,25
      10-badenkaart* € 56,25

      * alle meerbadenkaarten zijn 16 weken geldig.

    • Zwemmen voor hartpatiënten
      per keer € 6,25
      10-badenkaart* € 56,25
      jaarabonnement € 205,95 (eenmalig)

      * alle meerbadenkaarten zijn 16 weken geldig.

    • Reumazwemmen
      per keer € 6,25
      10-badenkaart* € 56,25
      jaarabonnement € 205,95 (eenmalig)

      * alle meerbadenkaarten zijn 16 weken geldig

    • Diabetes zwemmen
      per keer € 6,25
      10-badenkaart* € 56,25

      * alle meerbadenkaarten zijn 16 weken geldig

    • Zwemmen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
      per keer* € 6,25
      10-badenkaart** € 56,25

      * deze tarieven gelden ook voor NAH-fitness en NAH-wandelen.
      ** alle meerbadenkaarten zijn 16 geldig.