07:30
-
21:00
Alle openingstijden
Let op: sc Heerenveen speelt op donderdag om 18.45 uur tegen PSV. Vanaf 13.45 uur kun je hierdoor niet meer parkeren op P1. Parkeren kan, op vertoon van je Sportstadpas op P5. Vanwege de werkzaamheden aan de Oranje Nassaulaan wordt vanaf 16.00 uur veel verkeersdrukte verwacht.
Let op: sc Heerenveen speelt op donderdag om 18.45 uur tegen PSV. Vanaf 13.45 uur kun je hierdoor niet meer parkeren op P1. Parkeren kan, op vertoon van je Sportstadpas op P5. Vanwege de werkzaamheden aan de Oranje Nassaulaan wordt vanaf 16.00 uur veel verkeersdrukte verwacht.
x
Yin Yoga
Neem de tijd voor je lichaam. Yin Yoga is een langzame vorm van yoga. Iedere houding houd je een paar minuten vast. Je gebruikt je lichaam niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lichaam beter te voelen. Alle houdingen zijn gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Zo wordt je bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven je gewrichten soepel.
Groepslessenrooster
- Groepslessen fitness
-
MaandagMa
-
DinsdagDi
-
WoensdagWo
-
DonderdagDo
-
VrijdagVr
-
ZaterdagZa
-
ZondagZo
WOD* 08.30 – 09.00 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Dynamics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur BodyBalance 10.00 – 11.00 uur WOD* 17.30 – 18.00 uur Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur Crossbox* 19.00 – 20.00 uur BodyCombat 19.00 – 20.00 uur Spinning 19.30 – 20.20 uur Crossbox* 20.00 – 21.00 uur BodyStep 20.00 – 21.00 uur WOD* 08.45 – 09.30 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur TotalBody 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Pilates 10.00 – 11.00 uur Body Attack 17.45 – 18.45 uur Body Pump 19.00 – 19.55 uur Spinning 19.30 – 20.30 uur BodyBalance 20.00 – 21.00 uur Spinning 09.00 – 9.30 uur BodyAttack 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Fit en Vitaal 10.00 – 11.00 uur Grit Strength 19.00 – 19.30 uur Crossbox* 19.00 – 20.00 uur BodyPump 19.30 – 20.25 uur Crossbox* 20.00 – 21.00 uur Dance 20.30 – 21.15 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Callanatics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Yoga 10.00 – 11.00 uur BodyCombat 18.45 – 19.30 uur BodyPump 19.30 – 20.25 uur Spinning 19.30 – 20.30 uur BodyBalance 20.30 – 21.30 uur WOD* 08.45 – 09.15 uur WOD* 09.15 – 09.45 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Dynamics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Pilates 10.00 – 11.00 uur Pilates 11.00 – 12.00 uur Crossbox* 19.00 – 19.45 uur BodyPump 09.00 – 09.55 uur Les Mills Dance 10.00 – 10.45 uur Crossbox 10.15 – 11.15 uur Yoga 10.00 – 11.00 uur Yoga 11.00 – 12.00 uur
Vanaf 1 januari 2024 is het verplicht om je deelname aan alle groepslessen te reserveren in de Technogym app.
-
Sportstad
Waar je hart sneller klopt
- Receptie bereikbaar van07:30-21:00
Algemeen
Over
Contact
info@sportstad.nl (0513) 614 800 WhatsApp ons op 06 - 29191994Bezoekadres
Abe Lenstra Boulevard 23Q
8448 JA Heerenveen
Postadres
Postbus 42
8440 AA Heerenveen
© 2024 Sportstad -