Let op: sc Heerenveen speelt op donderdag om 18.45 uur tegen PSV. Vanaf 13.45 uur kun je hierdoor niet meer parkeren op P1. Parkeren kan, op vertoon van je Sportstadpas op P5. Vanwege de werkzaamheden aan de Oranje Nassaulaan wordt vanaf 16.00 uur veel verkeersdrukte verwacht.
Haal het uiterste uit jezelf en train jouw uithoudingsvermogen tijdens deze indoor workout. Dit is fietsen tot je echt niet verder kunt op afwisselende en krachtige muziek. Op de maat van de muziek fiets je met steeds veranderende posities en weerstand. Je kunt jouw tempo en weerstand aanpassen op je eigen niveau. Deze training is intensief en geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd en conditie.
WOD* | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD* | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Crossbox* | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox* | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD* | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Body Attack | 17.45 – 18.45 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox* | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox* | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD* | 08.45 – 09.15 uur |
WOD* | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Crossbox* | 19.00 – 19.45 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Vanaf 1 januari 2024 is het verplicht om je deelname aan alle groepslessen te reserveren in de Technogym app.