Let op: zwembad gesloten van 21 juli t/m 17 augustus.
Van 14 juli t/m 24 augustus geen zwemlessen en doelgroepen.
Openingstijden zijn aangepast van 14 t/m 18 juli en van 18 t/m 24 augustus.
Bij pilates draait alles om controle, balans en precisie. Met grondoefeningen op rustige muziek train je je hele lichaam. Je traint vanuit je buik en heupen en focust op je ademhaling. Pilates zorgt voor sterke en lange spieren en je wordt je bewust van jouw lichaam en lichaamshouding. Kortom: niet te belastend, maar toch heel effectief!
WOD | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
XCO | 18.15 – 19.00 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Sterk en Stabiel | 14.00 – 15.00 uur |
Body Attack | 18.00 – 19.00 uur |
WOD | 18.00 – 18.30 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.30 – 9.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Yoga | 07.30 – 08.20 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 18.30 – 19.30 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 19.30 – 20.30 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
XCO | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD | 08.45 – 09.15 uur |
WOD | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 11.50 uur |
Bootcamp (buiten) | 18.30 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 19.45 uur |
Zumba | 19.30 – 20.30 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 09.00 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Zumba | 12.00 – 13.00 uur |
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.