Let op: vanaf 22 juli gelden er aangepaste openingstijden bij Sportstad. Klik hier voor meer informatie.
Let op: vanaf 22 juli gelden er aangepaste openingstijden bij Sportstad. Klik hier voor meer informatie.
Kort maar krachtig. Push jezelf tot het uiterste en boek snel resultaat met deze intensieve en explosieve training. Bij Grit Strength wordt gefocust op het High Intensity Interval Training (HIIT) effect. Uren na de workout verbrand je nog steeds calorieën.
WOD | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Body Attack | 17.45 – 18.45 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD | 08.45 – 09.15 uur |
WOD | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Bootcamp (buiten) | 18.30 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 19.45 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.
LET OP: in de zomerperiode, van 22 juli t/m 1 september kunnen er wijzigingen zijn in het groepslesrooster. De actuele lessen vind je in de Technogym app.