Fit en Vitaal

Zo lang mogelijk de dingen blijven doen die jij leuk vindt? Het is belangrijk dat je zowel mentaal als fysiek vitaal blijft. Dit is dé ideale groepsles om fit en vitaal te worden en te blijven. Tijdens deze full body workout werk jij samen met een deskundige trainer aan een gezond lichaam vol fitheid en energie. De les is zeer geschikt voor senioren.

Groepslessenrooster

  • Groepslessen fitness
    • Maandag
      Ma
    • Dinsdag
      Di
    • Woensdag
      Wo
    • Donderdag
      Do
    • Vrijdag
      Vr
    • Zaterdag
      Za
    • Zondag
      Zo
    • WOD 08.30 – 09.00 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Dynamics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      BodyBalance 10.00 – 11.00 uur
      WOD 17.30 – 18.00 uur
      Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur
      Crossbox 19.00 – 20.00 uur
      BodyCombat 19.00 – 20.00 uur
      Spinning 19.30 – 20.20 uur
      Crossbox 20.00 – 21.00 uur
      BodyStep 20.00 – 21.00 uur
    • WOD 08.45 – 09.30 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      TotalBody 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Pilates 10.00 – 11.00 uur
      Body Attack 17.45 – 18.45 uur
      Body Pump 19.00 – 19.55 uur
      Spinning 19.30 – 20.30 uur
      BodyBalance 20.00 – 21.00 uur
    • Spinning 09.00 – 9.30 uur
      BodyAttack 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Fit en Vitaal 10.00 – 11.00 uur
      Grit Strength 19.00 – 19.30 uur
      Crossbox 19.00 – 20.00 uur
      BodyPump 19.30 – 20.25 uur
      Crossbox 20.00 – 21.00 uur
      Dance 20.30 – 21.15 uur
    • Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Callanatics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Yoga 10.00 – 11.00 uur
      BodyCombat 18.45 – 19.30 uur
      BodyPump 19.30 – 20.25 uur
      Spinning 19.30 – 20.30 uur
      BodyBalance 20.30 – 21.30 uur
    • WOD 08.45 – 09.15 uur
      WOD 09.15 – 09.45 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Dynamics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Pilates 10.00 – 11.00 uur
      Pilates 11.00 – 12.00 uur
      Bootcamp (buiten) 18.30 – 19.30 uur
      Crossbox 19.00 – 19.45 uur
    • BodyPump 09.00 – 09.55 uur
      Les Mills Dance 10.00 – 10.45 uur
      Crossbox 10.15 – 11.15 uur
    • Yoga 10.00 – 11.00 uur
      Yoga 11.00 – 12.00 uur

    Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.