Op donderdag 11 september is Sportstad Heerenveen gesloten in verband met een teambuildingsdag.
Ben jij klaar voor deze intensieve full-body workout? In de Crossbox staan verschillende materialen voor je klaar, zoals touwen, bumper plates, barbells en kettlebells. Je gaat rennen, tillen, duwen en springen. Je gebruikt bewegingen uit het dagelijks leven, maar dan veel intensiever. Op naar een sterk, lenig en gebalanceerd lichaam. Crossbox verbetert jouw conditie en snelheid.
WOD | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
XCO | 18.15 – 19.00 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Sterk en Stabiel | 14.00 – 15.00 uur |
Body Attack | 18.00 – 19.00 uur |
WOD | 18.00 – 18.30 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.30 – 9.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Yoga | 07.30 – 08.20 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 18.30 – 19.30 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 19.30 – 20.30 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
XCO | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD | 08.45 – 09.15 uur |
WOD | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 11.50 uur |
Bootcamp (buiten) | 18.30 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 19.45 uur |
Zumba | 19.30 – 20.30 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Hyrox (Henk Heising Hal) | 09.00 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Zumba | 12.00 – 13.00 uur |
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.