BodyBalance

Kom helemaal in balans. BodyBalance draait niet alleen om het verbeteren van je fysieke gezondheid. Jouw mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Laat na een zware dag alle spanningen en stress achter je en kom weer helemaal tot rust. Met invloeden vanuit tai chi, yoga en pilates versterken de verschillende houdingen en stretches van BodyBalance jouw concentratie, ademhaling, flexibiliteit en balans.

Groepslessenrooster

  • Groepslessen fitness
    • Maandag
      Ma
    • Dinsdag
      Di
    • Woensdag
      Wo
    • Donderdag
      Do
    • Vrijdag
      Vr
    • Zaterdag
      Za
    • Zondag
      Zo
    • WOD* 08.30 – 09.00 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Dynamics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      BodyBalance 10.00 – 11.00 uur
      WOD* 17.30 – 18.00 uur
      Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur
      Crossbox* 19.00 – 20.00 uur
      BodyCombat 19.00 – 20.00 uur
      Spinning 19.30 – 20.20 uur
      Crossbox* 20.00 – 21.00 uur
      BodyStep 20.00 – 21.00 uur
    • WOD* 08.45 – 09.30 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      TotalBody 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Pilates 10.00 – 11.00 uur
      WOD* 17.30 – 18.00 uur
      Body Attack 17.45 – 18.45 uur
      Body Pump 19.00 – 19.55 uur
      Spinning 19.30 – 20.30 uur
      BodyBalance 20.00 – 21.00 uur
    • Spinning 09.00 – 9.30 uur
      BodyAttack 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Fit en Vitaal 10.00 – 11.00 uur
      WOD* 17.30 – 18.00 uur
      Grit Strength 19.00 – 19.30 uur
      Crossbox* 19.00 – 19.45 uur
      BodyPump 19.30 – 20.25 uur
      Dance 20.30 – 21.15 uur
    • Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Callanatics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Yoga 10.00 – 11.00 uur
      Yoga 11.00 – 12.00 uur
      Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur
      BodyCombat 18.45 – 19.30 uur
      BodyPump 19.30 – 20.25 uur
      Spinning 19.30 – 20.30 uur
      BodyBalance 20.30 – 21.30 uur
    • WOD* 08.45 – 09.15 uur
      WOD* 09.15 – 09.45 uur
      Spinning 09.00 – 09.30 uur
      Dynamics 09.00 – 09.50 uur
      Circuit 09.30 – 10.00 uur
      Pilates 10.00 – 11.00 uur
      Pilates 11.00 – 12.00 uur
      Crossbox* 19.00 – 19.45 uur
    • BodyPump 09.00 – 09.55 uur
      Les Mills Dance 10.00 – 10.45 uur
      Crossbox 10.15 – 11.00 uur
    • Yoga 10.00 – 11.00 uur
      Yoga 11.00 – 12.00 uur
      Spinning 10.00 – 11.00 uur

    Vanaf 1 januari 2024 is het verplicht om je deelname aan alle groepslessen te reserveren in de Technogym app.