Let op: op 9 en 10 november is het Fries Kampioenschap wedstrijdzwemmen bij Sportstad. Het hele zwembad is dan gesloten voor vrijzwemmen. Er is dan ook geen Baby-, Peuter- en Kleuterzwemmen en de zwemlessen gaan niet door.
Kom helemaal in balans. BodyBalance draait niet alleen om het verbeteren van je fysieke gezondheid. Jouw mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Laat na een zware dag alle spanningen en stress achter je en kom weer helemaal tot rust. Met invloeden vanuit tai chi, yoga en pilates versterken de verschillende houdingen en stretches van BodyBalance jouw concentratie, ademhaling, flexibiliteit en balans.
WOD | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Body Attack | 17.45 – 18.45 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD | 08.45 – 09.15 uur |
WOD | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 11.00 – 11.50 uur |
Bootcamp (buiten) | 18.30 – 19.30 uur |
Crossbox | 19.00 – 19.45 uur |
Zumba | 19.30 – 20.30 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Spinning | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Zumba | 12.00 – 13.00 uur |
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.