AquaJoggen is lopen in diep water. Door het gebruik van drijfmiddelen zweef je in het water. Het grote voordeel? Het is een intensieve training waarbij je je banden, pezen en gewrichten slechts minimaal belast. En wist je dat een half uur AquaJoggen gelijk staat aan ongeveer vijftig minuten hardlopen? Een ideale training om je uithoudingsvermogen mee te verbeteren.
Lestijden
Aquasporten
Woensdag 9 september is Sportstad Heerenveen de gehele dag gesloten in verband met een teambuildingsdag voor alle medewerkers.
We gebruiken functionele en analytische cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.