sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
08:00
-
13:00
Alle openingstijden
Contact Reserveren
sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
08:00
-
13:00
Alle openingstijden
Contact Reserveren
Home » Zwemmen » Zwemmen voor aanstaande moeders

Zwemmen voor aanstaande moeders

Zwemmen voor aanstaande moeders

Het water is ideaal om lekker te kunnen ontspannen, ook tijdens je zwangerschap. In heerlijk warm water van 30°C doe je samen met andere zwangere dames oefeningen, ga je zwemmen en ontspannen. Bij de oefeningen wordt gebruikgemaakt van de specifieke invloeden die het water op je lichaam heeft. Alles onder deskundige begeleiding.

  • Baby & Co
  • Intakegesprek
  • Raadpleeg jouw verloskundige of arts

  • Baby & Co biedt ook dit jaar haar zwangerschapscursus Spraakwater aan bij Sportstad Heerenveen. Tijdens deze cursus leer je niet alleen veel over je zwangerschap en je baby, maar volg je ook de les Zwemmen voor aanstaande moeders.

    Startdata van de cursus:

    • dinsdag 4 november 2025
    • dinsdag 13 januari 2026
    • dinsdag 17 maart 2026
    • dinsdag 26 mei 2026

    De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 19.00 tot circa 21.15 uur. De cursus is zwangerschapscursus en -zwemmen in één. Voor meer informatie en aanmelden: www.babyenco.nl.

  • Intakegesprek

    Een intakegesprek voor deze les is niet nodig, je kunt direct instappen.

  • Raadpleeg jouw verloskundige of arts

    Je kunt in principe vanaf het begin tot het einde van de zwangerschap bij Sportstad zwemmen. Wij raden je wel aan om contact op te nemen met een verloskundige of arts.

Openingstijden

  • Zwemmen voor aanstaande moeders
  • Kerstrooster
    • Dinsdag
      Di
    • Donderdag
      Do

    • 19.00 – 19.45 uur

    • 19.00 – 19.45 uur

  • De zwemlessen en de doelgroepenlessen vervallen van maandag 22 december 2025 tot en met zondag 4 januari 2026. Op maandag 5 januari starten alle lessen weer.
    • Maandag 22 december
      Ma
    • Dinsdag 23 december
      Di
    • Woensdag 24 december
      Wo
    • Donderdag 25 december
      Do
    • Vrijdag 26 december
      Vr
    • Zaterdag 27 december
      Za
    • Zondag 28 december
      Zo
    • Maandag 29 december
      Ma
    • Dinsdag 30 december
      Di
    • Woensdag 31 december
      Wo
    • Donderdag 1 januari
      Do
    • Vrijdag 2 januari
      Vr
    • Zaterdag 3 januari
      Za
    • Zondag 4 januari
      Zo
    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      20.00 – 21.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (half bad)
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.00 – 11.30 uur Seniorenzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      20.00 – 21.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (half bad)
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad

    • Gesloten

    • Gesloten

    •  14.00 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  10.45 – 13.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (banen)
      • Doelgroepenbad (familie)
      • Instructiebad (familie)
    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (half bad)
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      20.00 – 21.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      20.00 – 21.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  07.00 – 13.00 uur Vrijzwemmen + koffie/thee en wat lekkers
      • Wedstrijdbad (van 7.00 – 9.00 een half bad)
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad

    • Gesloten

    •  07.00 – 09.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (half bad)
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.00 – 11.30 uur Seniorenzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      11.30 – 13.30 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      13.30 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd met stormbaan
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
      20.00 – 21.00 uur Discozwemmen
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  14.00 – 16.00 uur Vrijzwemmen voor jeugd
      • Wedstrijdbad
      • Doelgroepenbad
      • Instructiebad
    •  10.45 – 13.00 uur Vrijzwemmen
      • Wedstrijdbad (banen)
      • Doelgroepenbad (familie)
      • Instructiebad (familie)

Tarieven

  • Zwemmen
    • Vrijzwemmen
      tot 4 jaar per keer €     2,40
      tot 18 jaar per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart      		 €     4,80
      €   43,20
      € 102,00
      € 192,00
      volwassenen per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart      		 €     6,15
      €   55,35
      € 130,70
      € 246,00
      60+* per keer
      10-badenkaart
      25-badenkaart
      50-badenkaart
      maandkaart**      		 €     4,80
      €   43,20
      € 102,00
      € 192,00
      €   64,80
      gezinszwemmen*** 3 personen
      4 personen
      5 personen
      6 personen      		 €    11,25
      €    12,40
      €    13,50
      €    15,00

       

      Alle meerbadenkaarten zijn een half jaar geldig.
      * geldig van maandag t/m vrijdag tijdens daguren vrijzwemmen
      ** onbeperkt vrijzwemmen, seniorenzwemmen en MBVO
      *** geldig voor familieleden op hetzelfde adres, minimaal één ouder dan 18 jaar en geldig tijdens het gezinszwemmen op zaterdag en zondag

      Koop hier een los ticket

      Koop ticket
    • Zwemmen voor aanstaande moeders
      toegang per keer € 7,20
      5-badenkaart 8 weken geldig € 32,40
      Koop je ticket
    • Fibby-zwemmen
      losse les per keer €   9,05
      5-rittenkaart € 40,75
      Koop je ticket
    • Baby-, peuter- en kleuterzwemmen
      losse les per keer € 9,05
      leskaart 5-rittenkaart € 40,75
      extra persoon per keer € 3,35
      Koop je ticket
    • Zwemfeestjes
      Stijn de dolfijn feestje € 5,95 p.p.
      Zeemeerminnen zwemfeestje € 11,60 p.p.

Sportstad

Waar je hart sneller klopt

© 2025 Sportstad -