06:45
-
20:30
Alle openingstijden
Vanwege de Friese Kampioenschappen Korte Baan is het zwembad gesloten op zaterdag 6 en zondag 7 december.
Vanwege de Friese Kampioenschappen Korte Baan is het zwembad gesloten op zaterdag 6 en zondag 7 december.
x
BodyPump
Word sterker, strakker en fitter. Met behulp van lifts, squats, curls en presses en veel andere oefeningen train je alle spieren in je lichaam. Bij BodyPump train je met een lange halterstang en andere gewichten. Je verbrandt veel calorieën, zo word je aanzienlijk fitter in slechts een uurtje tijd.
Groepslessenrooster
- Groepslessen fitness
-
MaandagMa
-
DinsdagDi
-
WoensdagWo
-
DonderdagDo
-
VrijdagVr
-
ZaterdagZa
-
ZondagZo
WOD 08.20 – 08.50 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Dynamics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur BodyBalance 10.00 – 11.00 uur WOD 17.30 – 18.00 uur Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur Crossbox 19.00 – 20.00 uur BodyCombat 19.00 – 20.00 uur Spinning 19.30 – 20.20 uur Crossbox 20.00 – 21.00 uur BodyStep 20.00 – 21.00 uur WOD 08.45 – 09.30 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur TotalBody 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Pilates 10.00 – 11.00 uur Pilates 11.00 – 12.00 uur Sterk en Stabiel 14.00 – 15.00 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 18.30 – 19.30 uur Body Pump 19.00 – 19.55 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 19.30 – 20.30 uur Spinning 19.30 – 20.30 uur BodyBalance 20.00 – 21.00 uur WOD 08.30 – 9.00 uur Spinning 09.00 – 9.30 uur BodyPump 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Fit en Vitaal 10.00 – 11.00 uur Grit Strength 19.00 – 19.30 uur Crossbox 19.00 – 20.00 uur BodyPump 19.30 – 20.25 uur Crossbox 20.00 – 21.00 uur Dance 20.30 – 21.15 uur Yoga 07.30 – 08.20 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Callanatics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Yoga 10.00 – 11.00 uur Yoga 11.00 – 12.00 uur Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 18.30 – 19.30 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 19.30 – 20.30 uur Spinning 19.30 – 20.30 uur XCO 19.00 – 19.45 uur BodyBalance 20.00 – 21.00 uur WOD 08.45 – 09.15 uur WOD 09.15 – 09.45 uur Spinning 09.00 – 09.30 uur Dynamics 09.00 – 09.50 uur Circuit 09.30 – 10.00 uur Pilates 10.00 – 11.00 uur Pilates 11.00 – 11.50 uur Zumba 19.30 – 20.30 uur BodyPump 09.00 – 09.55 uur Les Mills Dance 10.00 – 10.45 uur Crossbox 10.15 – 11.15 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 09.00 – 10.00 uur Yoga 09.30 – 10.30 uur Hyrox (Henk Heising Hal) 10.00 – 11.00 uur Spinning 10.00 – 11.00 uur Yoga 10.30 – 11.30 uur Zumba 11.30 – 12.30 uur
Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.
Kerstrooster
Van 22 december tot en met 4 januari geldt er een aangepast kerstrooster voor de groepslessen. Het volledige rooster vind je in de Technogym-app.
Ook gelden er rondom kerst en oud & nieuw aangepaste openingstijden voor ons fitnesscentrum:
24 december (kerstavond): geopend tot 17.00 uur
25 & 26 december (eerste en tweede kerstdag): gesloten
31 december (oudjaarsdag): geopend tot 12.00 uur
1 januari (nieuwjaarsdag): gesloten-
Sportstad
Waar je hart sneller klopt
- Receptie bereikbaar van06:45-20:30
Algemeen
Over
Contact
info@sportstad.nl (0513) 614 800 WhatsApp ons op 06 - 29191994Bezoekadres
Abe Lenstra Boulevard 23Q
8448 JA Heerenveen
Postadres
Postbus 42
8440 AA Heerenveen
© 2025 Sportstad -