07:30
-
21:00
Alle openingstijden
De technische problemen in het zwembad zijn verholpen. Alle activiteiten gaan weer door zoals gepland.
De technische problemen in het zwembad zijn verholpen. Alle activiteiten gaan weer door zoals gepland.
x
HYROX Voortgezet Onderwijs
Altijd al een Hyrox willen doen in een écht stadion? Dit is je moment. Speciaal voor leerlingen uit het voortgezet onderwijs slaan Sportstad Heerenveen en sc Heerenveen de handen ineen voor een unieke Hyrox‑ervaring.
Op 29 mei verandert het Abe Lenstra Stadion in één grote Hyrox‑arena. Je voert de oefeningen uit op en rondom het veld, rent om het veld heen en beleeft Hyrox op een manier die je nergens anders krijgt.
Scholen kunnen zich aanmelden via de onderstaande knop.
-
Gewichten en afstanden onderbouw
-
Gewichten en afstanden bovenbouw
-
Dit staat de onderbouw te wachten tijdens de Hyrox:
- 350m rennen
- SkiErg: 500 meter
- 350m rennen
- Sled Push: 30 meter, 60 kg
- 350m rennen
- Burpee Broad Jumps: 40m
- 350m rennen
- Roeien: 400m
- 350m rennen
- Farmers Carry: 100 meter, 8kg per hand
- 350m rennen
- Lunges: 40 meter, 5kg
- 350m rennen
- Wall Balls: 50x, 2kg
-
Voor de bovenbouw ziet de Hyrox er als volgt uit:
- 350m rennen
- SkiErg: 600 meter
- 350m rennen
- Sled Push: 30 meter, 70 kg
- 350m rennen
- Burpee Broad Jumps: 40m
- 350m rennen
- Roeien: 500m
- 350m rennen
- Farmers Carry: 100 meter, 12kg per hand
- 350m rennen
- Lunges: 40 meter, 7,5 kg
- 350m rennen
- Wall Balls: 50x, 2kg
Agenda
Overzicht van actuele en toekomstige evenementen en relevante informatie
Bekijk meer
Volledige agenda
-
04/02/2026 - 03/06/2026Kidslessen padelPadel is de snelst groeiende sport van Nederland en ook kinderen kunnen genieten van deze sport. In 16 actieve lessen leren kinderen van 7 t/m 15 jaar alle kneepjes van padel.Meer lezen -
07/03/2026 - 23/05/2026UkkepukvoetbalSamen met papa of mama spelenderwijs sporten! Werk op muziek aan motoriek, coördinatie en balans met ballen en attributen.Meer lezen -
20/04/2026Opening rondreizende expositie 'samen (on)beperkt vooruit'De reizende fototentoonstelling over toegankelijkheid is vanaf 20 april te zien bij Sportstad.Meer lezen -
28/04/2026Clinic Aqua PoleZin in iets nieuws? Ontdek Aqua Pole! Een speelse aquaworkout waarin je kracht en cardio combineert.Meer lezen -
28/04/2026Clinic Aqua BoxenZin in een krachtige, verrassende workout in het water? Ontdek Aqua Boxen!Meer lezen -
28/04/2026 - 03/05/2026Actieweek Escape GameOntdek HARDBEAT tijdens de lanceringsweek voor €35 per team.Meer lezen -
29/04/2026 - 30/04/2026SynchroonzwemclinicZwemmen, dansen én gymnastiek in één? Ontdek het tijdens de clinic synchroonzwemmen!Meer lezen -
29/04/2026PadelclinicWil je beter worden in padel? Of wil je het spel ontdekken? Meld je aan voor onze padelclinic!Meer lezen -
30/04/2026Clinic zwemmen als een zeemeerminErvaar hoe het is om een echte zeemeermin/-man te zijn en leer zwemmen met een prachtige zeemeerminnenstaart.Meer lezen -
01/05/2026Discozwemmen met stormbaanKom dansen, zwemmen, klimmen en klauteren tijdens deze spetterende editie van het discozwemmen.Meer lezen -
01/05/2026 - 03/05/2026Springfestijn SportstadEen energieke dag vol springen, spelen en plezier tijdens het ultieme springfestijn voor kinderen!Meer lezen -
03/05/2026 - 21/06/2026PadellessenWil je de kneepjes van padel leren? Schrijf je dan snel in voor onze nieuwe lessenreeks van 8 lessen en til je spel naar een hoger niveau.Meer lezen -
09/05/2026Enfusion HeerenveenInternationale topkickboksers komen naar Sportstad!Meer lezen -
19/05/2026Samenwerkingsverband PO FrieslandOp 19 mei vindt bij Sportstad Heerenveen een bijeenkomst plaats van Samenwerkingsverband PO Friesland. Tijdens deze dag staat een plenaire bijeenkomst centraal, aangevuld met verschillende workshops.
De bijeenkomst wordt bezocht door circa 200 deelnemers en vindt plaats in het Abe Lenstra Stadion. De organisatie van deze dag wordt verzorgd door Sportstad Heerenveen.
Meer lezen -
28/05/2026Sportdag AlliadeSportstad Heerenveen organiseert met Alliade een sport- en activiteitendag bij het Abe Lenstra Stadion.Meer lezen -
29/05/2026Hyrox BedrijveneditieErvaar met je collega's een Hyrox op het veld van sc Heerenveen!Meer lezen -
29/05/2026HYROX Stadion EditieUnieke kans: Hyrox in het Abe Lenstra Stadion! Ga jij de uitdaging aan?Meer lezen -
30/05/20263x3NL Urbun Unites HeerenveenDe 3x3NL Tour komt naar Heerenveen!Meer lezen -
01/06/2026 - 04/06/2026Avondvierdaagse HeerenveenDoe mee aan de Avondvierdaagse in Heerenveen! Vier dagen wandelplezier, met routes van 5 of 10 km.Meer lezen -
04/06/2026Gemeente Heerenveen SportdagOp 4 juni organiseert Sportstad Heerenveen een sportdag met clinics en een borrel voor de gemeente HeerenveenMeer lezen -
04/06/2026Move2ChangeMove2Change is back! Beleef het spectaculaire kickboksevenement in Sportstad!Meer lezen
-
05/06/2026 - 07/06/2026Clinic VR SnorkelenDuik in een betoverende onderwaterwereld en ontdek zes unieke VR-avonturen!Meer lezen -
10/06/2026Bedrijven BeachvolleybaltoernooiOp woensdag 10 juni organiseren wij vanuit Sportstad Heerenveen een gezellig en sportief bedrijven Beachvolleybaltoernooi voor bedrijvenMeer lezen -
13/06/202620 jaar Sportstad: Feestelijke jubileumsdagVier 20 jaar Sportstad met muziek, sport, clinics en kinderfun. Een feestelijke dag voor iedereen!Meer lezen -
06/07/2026 - 09/07/2026APK zwemmenFris je zwemvaardigheid op tijdens het APK zwemmen, zo ga je vol zwemvertrouwen de zomervakantie in.Meer lezen -
11/07/2026 - 18/07/2026Heerenveen gaststad UECT Fietsweek 2026Heerenveen heet fietsers uit heel Europa welkom voor de UECT Fietsweek vol routes en gastvrijheid.Meer lezen
Sportstad
Waar je hart sneller klopt
- Receptie bereikbaar van07:30-21:00
Algemeen
Over
Contact
info@sportstad.nl (0513) 614 800 WhatsApp ons op 06 - 29191994Bezoekadres
Abe Lenstra Boulevard 23Q
8448 JA Heerenveen
Postadres
Postbus 42
8440 AA Heerenveen
© 2026 Sportstad -