aquasporten


aquasporten

Kom sportief zwemmen door mee te doen aan een van de leuke en actieve groepslessen in het zwembad!

groepslessen in het zwembad

Bij Sportstad Heerenveen kun je meedoen aan een divers aanbod aan aquasporten. Werk op een leuke wijze aan je conditie tijdens aquarobics of focus op je zwemtechnieken tijdens aquatrimming. Kom fitnessen in het water tijdens aquafitness of joggen in het diepe water tijdens een les aquajoggen. Kun je niet kiezen? Dan is aquavaria iets voor jou! Tijdens deze groepsles staat er iedere week een andere aquasport op de planning. Voor alle aquasporten kun je losse kaartjes of meerrittenkaarten kopen.

28 augustus t/m 18 oktober

NIEUW: AquaBoarden

AquaBoarden is een groepsles waarbij je op een mat staat die door de bewegingen in het water het nodige vraagt van je balans en coördinatie.


conditietraining op muziek

AquaRobics

AquaRobics is een vorm van conditietraining op muziek. Deze vorm van lichaamsbeweging is zeer geschikt voor zowel jong als oud.


fitnessen in het water

AquaFitness

Leuke oefeningen ter verbetering van het uithoudingsvermogen en kracht. Voor alle leeftijden en elk niveau!


joggen in diep water

AquaJoggen

AquaJoggen is lopen in diep water in een zweeftoestand, waarbij gebruik wordt gemaakt van een wet-bet. Wist je dat 30 minuten AquaJoggen gelijk staat aan ongeveer 50 minuten hardlopen?


focus op zwemtechnieken

AquaTrimming

Afwisselend en voor elk wat wils! Verschillende zwemslagen komen aan bod met gebruik van diverse materialen. Ook is er aandacht voor andere zwemsporten zoals reddend zwemmen, aquajoggen, waterpolo en snorkelen.


kun je niet kiezen?

AquaVaria

Voor iedereen die niet kan kiezen of gewoon van heel veel variatie houdt: iedere week een andere groepsles!