Archief voor categorie: Geen categorie

Nieuwsbrief zwemles oktober

Geachte ouder/verzorger,

De herfstvakantie is van maandag 21 oktober tot en met zondag 27 oktober. De zwemlessen gaan dan wel door.

 

Mega Sportdag op 22 oktober 2018

Op dinsdag 22 oktober organiseert Scoren voor Gezondheid Heerenveen, onderdeel van Sportstad Heerenveen, in samenwerking met sportverenigingen uit de gemeente de MEGA sportdag. Dit evenement is voor iedereen uit groep 3 t/m 8. Maak kennis met traditionele sporten, maar ook met sporten die je nog niet kent!

Wil jij in de herfstvakantie een dag lang je spelcomputer, je boek, of andere bezigheid aan de kant leggen voor een superleuke sportdag? Een positieve ervaring met sport voor ieder kind (en ouder) uit de gemeente Heerenveen, daar gaat het tijdens deze dag om! Tientallen sportaanbieders uit de gemeente Heerenveen zijn aanwezig om je mee te nemen in het avontuur van hun sport. Heb je zin om mee te doen aan één van de vele workshops zoals trampoline springen, rugbyen en klimmen? Of heb je altijd al eens een rondleiding willen krijgen door het Abe Lenstrastadion? Kom dan naar de Mega Sportdag 2019.

Kijk voor meer informatie op: scorenvoorgezondheidheerenveen.nl/evenementen/mega-sportdag-2019

 

Kijklessen

Af en toe kunt u bij de les kijken zodat u zelf ook kunt zien wat uw kind allemaal heeft geleerd.

De eerstvolgende kijklessen zijn: dinsdag 1, woensdag 2, donderdag 3, zaterdag 5 en zondag 6 oktober.

Voor de KIK-lessen en de oudere kids geldt: dinsdag 1 tot en met maandag 7 oktober 2019.

 

Geen zwemles – zwembad gesloten

Zaterdag 26 oktober is er geen zwemles in verband met de Special Olympics. Het zwembad is daardoor de gehele dag gesloten voor het leszwemmen en ook voor recreatief zwemmen. In overleg met de zwemcoach mogen de lessen ingehaald worden.

 

Punten van aandacht:

  • Wilt u altijd hoesjes om uw schoenen doen als u uw kind brengt en haalt van de zwemles. Onder schoenen zitten vaak bacteriën waardoor kinderen zwemmerseczeem kunnen oplopen.
  • Wilt u altijd uw pasje meenemen bij het brengen en halen van uw kind. Dit geldt ook voor de BSO zwemles-kinderen. Door het gebruik van de passen met in- en uitchecken wordt namelijk ook de aanwezigheid van de kinderen geregistreerd.

 

Diplomazwemmen

Zaterdag 12 oktober: 10.00-13.00 uur (het wedstrijdbad is deze zaterdag gesloten voor vrij zwemmen)

 

Voetbalwedstrijden sc Heerenveen

Zaterdag 5 oktober: sc Heerenveen – PEC Zwolle (20.45 uur)

Woensdag 9 oktober: sc Heerenveen – Ajax (oefenwedstrijd) (14.30 uur)

Zondag 27 oktober: sc Heerenveen – FC Groningen (12.15 uur)

Vijf uur voor de wedstrijd is P1 gesloten. Parkeren is dan mogelijk op P5 op vertoon van klantenpas

 

Contact

Mochten er vragen of problemen zijn dan kunt u contact opnemen met 0513 – 614 809 of mailen naar zwemles.coach@sportstad.nl

 

Met vriendelijke groet,

Jouke Nolles en Hilda Boomsma

Zwemlescoaches

Volg het fitnesscentrum online!

Nu Sportstad Heerenveen het fitnesscentrum heeft overgenomen, betekent dat ook dat we een eigen Facebookpagina voor het fitnesscentrum hebben opgezet! Volg Sportstad Fitness om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes, roosterwijzigingen, acties en evenementen.

Sportstad neemt fitnesscentrum over

Sportstad Heerenveen neemt per 1 september 2019 fitnesscentrum Fitland Heerenveen over van Fitland en gaat verder als Fitnesscentrum Sportstad Heerenveen. In juni 2019 werd bekend dat Basic Fit de fitnessketen Fitland heeft overgenomen. In de periode daarna bleek dat de visie van Basic Fit en de visie van Sportstad Heerenveen niet met elkaar overeenkomen. Derhalve heeft Sportstad Heerenveen besloten om per 1 september het fitnesscentrum zelf te gaan exploiteren.

Sport, Zorg en Onderwijs onder één dak

De overname van het fitnesscentrum door Sportstad Heerenveen draagt bij aan het totale Sportstadconcept ‘Sport, Zorg en Onderwijs onder één dak’. “Wij willen meer bieden dan alleen het faciliteren van sport en bewegen”, aldus Rinse Bleeker (Algemeen Directeur Sportstad Heerenveen).  “We bundelen de krachten van sportaanbieders, zorgverleners en onderwijsinstellingen voor een optimale begeleiding van het proces naar een gezonde levensstijl.”

Het all-inclusive-lidmaatschap

Een voorbeeld van de samenwerking tussen sportorganisaties is het all-inclusive-lidmaatschap. Dit is een uniek lidmaatschap waarmee je profiteert bij alle grote sportaanbieders in Heerenveen. Sporten bij Sportstad Heerenveen, het bezoeken van voetbalwedstrijden van sc Heerenveen, het bezoeken van ijshockeywedstrijden van UNIS Flyers, klimmen, schaatsen bij Thialf en een maandelijks inloopspreekuur bij de fysiotherapeut. Vanwege de overname kunnen de eerste vijftig nieuwe leden dit lidmaatschap nu afsluiten voor hetzelfde tarief als een regulier lidmaatschap van Sportstad Heerenveen.

Nog meer uit je sport- en beweegprestaties halen

Jan Swart is per 1 september clubmanager van het fitnesscentrum. “In het fitnesscentrum kunnen mensen in een gemoedelijke sfeer werken aan hun persoonlijke beweegdoelstellingen. Ik vind het belangrijk dat het totale sport- en beweegaanbod van een hoge kwaliteit is. Persoonlijke begeleiding en een grote variatie aan groepslessen moet ervoor zorgen dat leden nog meer uit hun sport- en beweegprestaties halen.” De komende periode krijgen de kleedkamers een upgrade en worden er nieuwe fitnesstoestellen geplaatst waarmee andere trainingen kunnen worden gedaan.

Kijk voor meer informatie over het fitnesscentrum van Sportstad Heerenveen op: www.sportstad.nl/fitness

Van 3 zwemdiploma’s naar 1 zwemdiploma

Bij Sportstad Heerenveen kun je op twee manieren op zwemles. Via het Zwem-ABC of via de nieuwe lesmethode van EasySwim. Bij EasySwim hoef je de diploma’s niet apart van elkaar te halen, maar haal je alles wat je nodig hebt om je in de praktijk te redden met één erkend diploma.

Zwemles volgens de EasySwim lesmethode is écht een feestje! Plezier, betrokkenheid, veiligheid en aandacht staan centraal. Bij EasySwim zijn alle zwemvaardigheden van het A-, B- en C-diploma samengevoegd in één diploma. Zwemveiligheid en plezier wordt uitgedrukt in 9 praktijksituaties die helemaal aansluiten op de belevingswereld van kinderen:

  1. schipbreukeling
  2. kind overboord
  3. ijspret
  4. kampioenen
  5. schatzoeker
  6. kopje onder
  7. heldendaad
  8. survivalbaan
  9. jij bent ‘m!

Bij het diploma draait het om het leren van de benodigde vaardigheden en het vervolgens leren toepassen van deze vaardigheden in allerlei herkenbare situaties.

Actie: Schrijf je voor 30 september in voor EasySwim en ontvang een gratis EasySwim drijfpakje t.w.v. €61,95!

Meer informatie en inschrijven>

 

Nieuw: Aquaboarden

Auqaboarden is een groepsles in het zwembad waarbij je je hele lichaam traint. Je staat op een mat die door de bewegingen van het water het nodige vraagt van je balans en coördinatie. Ook is deze sport erg goed om je conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren!

Van 28 augustus t/m 18 oktober kun je iedere woensdagochtend en vrijdagavond meedoen aan deze leuke groepsles. Meer informatie>

Zwem4daagse 2019

De zwem4daagse markeert voor HZ&PC en Sportstad Heerenveen het begin  van een nieuw zwemseizoen. Bewegen is voor iedereen belangrijk. Zwemmen is één van de gezondste sporten die vrijwel door iedereen, van zeer jong tot zeer oud kan worden beoefend. Zowel Sportstad als HZ&PC willen ook het komende jaar zoveel mogelijk mensen verleiden om juist daarom te gaan zwemmen. De zwem4daagse is daarvoor aan het begin van het seizoen een mooi moment om te starten met zwemmen.

De zwem4daagse wordt gehouden van dinsdag 27 tot en met vrijdag 30 augustus 2019. Starttijden vanaf 18:15 tot 19:30 uur. Klik hier om je aan te melden>

Turnen op Olympisch niveau in Heerenveen!

Vanaf 31 augustus is Heerenveen het domein van topturnen! Op weg naar het WK in Stuttgart worden in Sportstad Heerenveen namelijk interlandwedstrijden gehouden: The Trials 2019. Tijdens vier opeenvolgende zaterdagen komen onze dames en heren in actie.

Maak kennis met de nationale top en volg o.a. Epke Zonderland, Sanne en Lieke Wevers, Bart Deurloo en Celine van Gerner van dichtbij!

  • 31 augustus 2019: Interland turnen dames
    • 1e kwalificatie WK Stuttgart
    • Deelnemende landen: Nederland-Italië-Noorwegen
  • 7 september 2019: Interland turnen heren
    • voorbereidingswedstrijd WK Stuttgart
    • Deelnemende landen: Nederland-België-Spanje-Frankrijk-Turkije
    • Start w-up 13:00 uur / Start wedstrijd 14:45 uur
  • 14 september 2019: Interland turnen dames
    • 2de kwalificatie WK Stuttgart
    • Deelnemende landen: Nederland-Spanje-Hongarije-Zwitserland
  • 21 september 2019: Interland turnen heren
    • Voorbereidingswedstrijd WK Stuutgart
    • Deelnemende landen: Nederland-Australië-Spanje-Guatemala
    • Start w-up 13.00 uur / Start wedstrijd 14.45 uur

Klik hier voor meer informatie en tickets> 

Officiële start NEF Gezond en Fit

Het vitaliteitsprogramma ‘NEF Gezond en Fit’ is officieel van start gegaan. Onder begeleiding van Sportstad Heerenveen zet NEF zich in voor de vitaliteit van haar werknemers. NEF Gezond en Fit is speciaal gericht op de duurzame inzetbaarheid van de medewerkers van NEF met de focus op de verankering binnen de organisatiestructuur. Het doel hiervan is dat medewerkers op de langere termijn gezond naar het werk kunnen blijven gaan.

Werk-leerbedrijf NEF

NEF voert voor een aantal gemeenten uit noordoost Friesland de Participatiewet uit (Wet Sociale Werkvoorziening). Mensen met een afstand tot werk krijgen hier de ondersteuning die ze nodig hebben om te kunnen participeren binnen de arbeidsmarkt. In totaal werken hier zo’n 800 medewerkers verdeeld over de sectoren schoonmaak, groenvoorziening, vervoer, administratie, catering, confectie, montage, industriële verpakking van (dier)voeding en houtbewerking.

Sport- en Beweegprogramma

Het programma gaat van start op de locaties in Dokkum en Kollum. Naar aanleiding van een behoefteonderzoek onder de medewerkers, wordt er een implementatieplan opgesteld en uitgevoerd en kunnen medewerkers deelnemen aan een healthcheck. Het eerste jaar wordt afgesloten met een grote gezamenlijke sportdag waar alle medewerkers aan mee mogen doen.

Sportstad Heerenveen

Het is niet de eerste keer dat Sportstad Heerenveen een vitaliteitsprogramma bij een sociaal werkbedrijf opzet. Bij Caparis in Drachten, Leeuwarden en Heerenveen draait het programma ‘Caparis in Beweging’. Dit programma richt zich op aspecten zoals de vitaliteit, voeding en werkhouding van de medewerkers. Ook Sportstad Heerenveen en NEF hebben eerder al op projectbasis samengewerkt. Inmiddels hebben beide organisaties besloten deze samenwerking in structurele vorm voort te zetten.

Meer veiligheid en zwemplezier op vakantie

Tijdens vakanties wordt er over het algemeen altijd volop gezwommen. Er kan zomaar een gevaarlijke situatie ontstaan. Dit kan doordat het erg druk is, maar ook doordat kinderen zwemvaardigheden verleren als ze deze niet regelmatig onderhouden. Ga daarom voor meer veiligheid en zwemplezier! In juli organiseren we leuke opfrislessen voor kinderen die al een zwemdiploma hebben. Tijdens de lessen oefen je zwemslagen, maar doe je ook leuke survival-oefeningen! Het spelelement speelt daarbij een grote rol.

Speciaal voor kinderen die:

  • Hun zwemdiploma al gehaald hebben.
  • Niet zo vaak meer zwemmen en hun vaardigheden willen verbeteren.
  • Zichzelf niet meer vertrouwen in het water en dat wel weer graag willen.
  • Nog veiliger willen zijn in het water.
  • Nieuwe uitdagingen willen leren.
  • En natuurlijk voor iedereen die het leuk vindt!

De APK zwemlessen vinden plaats op 15, 16 en 18 juli 2019. Klik hier voor meer informatie en aanmelden> 

Nieuwsbrief zwemles juni

Geachte ouder/verzorger,

Nog een kleine twee maanden te gaan en dan is het al weer zomervakantie. Tot aan de zomervakantie hebben we nog één keer diplomazwemmen.

ABC

De zwemvaardigheid van de kinderen gaat achteruit! Dit komt mede doordat kinderen stoppen na het behalen van het B diploma en soms zelfs al na het A diploma. Maar het blijkt dat een kind pas echt goed is voorbereid als het ook zijn/haar C diploma haalt. Tegenwoordig starten kinderen al vanaf 4,5 jaar met zwemlessen, terwijl het vroeger vanaf 6/7 jaar was. Hierdoor is het erg belangrijk om voor alle diploma’s te gaan, zodat de nog hele jonge kinderen klaar zijn om veilig te kunnen zwemmen.

A = Aanleren, B = Verbeteren, C = Conditie

kijklessen

De eerstvolgende kijklessen zijn van zaterdag 1 juni tot en met woensdag 5 juni 2019. Voor de KIK lessen (1 keer per week) en de oudere kids zijn deze van maandag 3 tot en met vrijdag 7 juni 2019.

punt van aandacht:

  • Wilt u altijd hoesjes om uw schoenen doen als u uw kind brengt en haalt van de zwemles. Onder schoenen zitten vaak bacteriën waardoor kinderen zwemmerseczeem kunnen oplopen. Dus ook bij de kleedkamers richting de douches is het belangrijk om de hoesjes om uw schoenen te hebben.
  • Het mooie weer komt er weer aan en dat houdt in dat veel kinderen vieze voeten hebben omdat ze op blote voeten buiten spelen. Willen jullie eraan denken dat de voeten schoon zijn zodra de kinderen de zwemzaal betreden? Alvast bedankt!

wedstrijdbad gesloten

  • Zaterdag 01 juni – Wedstrijdzwemmen
  • Zondag 09 juni – Sportstad gesloten i.v.m. Pinksteren
  • Maandag 10 juni – Sportstad gesloten i.v.m. Pinksteren
  • Zaterdag 22 juni – Synchroonzwemmen – Figurenwedstrijd Age 1+

meezwemles

De allerlaatste les voor de zomervakantie is de traditionele meezwemles. Dit houdt in dat één van de ouders/verzorgers met de les mag meezwemmen. De laatste 20 minuten gaan we vrijzwemmen en dan mogen ook alle broertjes en zusjes meezwemmen. Voor de anderhalf-uurs lessen geldt dat het meezwemmen in de laatste drie kwartier is. De data van de meezwemlessen zijn woensdag 10 juli t/m zondag 14 juli 2019.

contact

Mochten er vragen of problemen zijn dan kunt u contact opnemen met 0513 – 614 809 of mailen naar zwemles.coach@sportstad.nl

Met vriendelijke groet,

Jouke Nolles en Hilda Boomsma
Zwemlescoaches