Actie: fit de zomer in met leefstijlbegeleiding van Sportstad

Algemeen directeur Rinse Bleeker neemt na ruim vijftien jaar afscheid van Sportstad Heerenveen. Met ingang van 1 juli 2023 wordt hij de nieuwe algemeen directeur van FC Emmen. ‘Ik kijk terug op een fantastische tijd bij Sportstad Heerenveen, maar na ruim vijftien jaar was het tijd voor een nieuwe uitdaging.’ Bleeker is sinds 2007 in dienst bij Sportstad Heerenveen, eerst als algemeen manager en vanaf 2015 als algemeen directeur. ‘In deze periode heb ik bij Sportstad Heerenveen veel mooie dingen mogen neerzetten en mogen bijdragen aan een enorme ontwikkeling van Sportstad Heerenveen. Mee

Heeft jouw kind het zwemdiploma gehaald, maar zwemt hij of zij nu niet zoveel meer? Op 24 juli start een nieuwe lesreeks van het APK zwemmen. Tijdens deze lessen worden zwemslagen geoefend, maar worden ook leuke survivaloefeningen gedaan. Zo ga je vol zwemvertrouwen de zomervakantie in. Een lesreeks bestaat uit drie lessen van 45 minuten. Het APK zwemmen is speciaal voor kinderen die: hun zwemdiploma al hebben gehaald; niet zo vaak zwemmen en hun vaardigheid willen verbeteren; zichzelf niet meer vertrouwen in het water en dat wel graag wel weer willen; nog veiliger willen zijn in het water; n

Wil jij in de zomermaanden je conditie op peil houden? Kom drie maanden onbeperkt sporten bij Sportstad Heerenveen. Voor slechts € 119,95 kun je onbeperkt fitnessen, squashen en zwemmen. Je kunt deelnemen aan de groepslessen in de fitness, krijgt persoonlijke begeleiding en we kunnen persoonlijke sportschema’s voor je maken. Schrijf je je samen met iemand anders is, dan krijg je nog eens 25% korting. Deze actie is geldig vanaf 18 jaar en van 1 t/m 31 mei.  Schrijf je in

Tineke van Dijk is in een paar maanden tijd met behulp van leefstijlbegeleiding bij Sportstad Heerenveen 12,5 kilo afgevallen. Ze voelt zich energieker, fitter en zit beter in haar vel. Maar bovenal: ‘Ik doe m’n lijf nu veel meer plezier dan dat ik dacht. Voorheen dacht ik dat ik van lekkere dingen, zoals Chinees of shoarma, gelukkig werd. In werkelijkheid doe ik mijn lichaam een veel groter plezier met gezonder en gevarieerder eten. Hier word ik echt gelukkig van.’ In de afgelopen zes jaar is Tineke 17 kilo aangekomen. ‘Ik wist waardoor het kwam. Ik maakte lange werkdagen en had als i

Bij Sportstad Heerenveen is in de meivakantie genoeg te beleven. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd, van het discozwemmen en vrijzwemmen met de stormbaan in het wedstrijdbad tot een turn- en freerunclinic en zeemeerminzwemmen. Een overzicht van de activiteiten.

Speciaal voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) bieden we in samenwerking met ziekenhuis Tjongerschans verschillende beweegprogramma’s aan. Zo kan zwemmen, wandelen en fitnessen mensen met NAH helpen.  ‘Zondag 5 juli 2020. Ik had mijn tentamens afgerond en zin in mijn tweede jaar bedrijfskunde. Ik was met vrienden wat drinken in het café. Het was in coronatijd en niet druk. We hadden afgesproken om een hapje te gaan eten en ik moest nog even naar het toilet. Ik keek achterom om iemand wat te zeggen, zag het drempeltje niet en wat er daarna gebeurde weet ik niet meer�

Het Special Sporters Fonds en Sportstad Heerenveen hebben de samenwerking voor het On Tour programma voortgezet. ‘Wat in de coronaperiode als idee is ontstaan, is inmiddels uitgegroeid tot een project dat niet meer is weg te denken. We hebben nog genoeg ideeën over hoe we het programma kunnen verduurzamen en in de toekomst verder kunnen uitbreiden. We zijn blij dat Sportstad Heerenveen daarin onze partner is en blijft’, aldus Udo de Goede, voorzitter van de Stichting Special Sporters Fonds. Voor het programma Special Sporters Fonds On Tour organiseert Sportstad Heerenveen beweegactivitei

Wil jij… lekkerder in je vel zitten? hulp bij het afvallen? je graag wat fitter voelen? meer energie hebben? hulp bij een gezond en gevarieerd eetpatroon? Wij helpen je in drie maanden op weg naar een gezondere leefstijl. Of je nou wilt afvallen of je fitter en energieker wilt voelen. Samen met jou kijken we hoe je jouw doel kunt halen en hoe je dit vervolgens kunt volhouden.   Drie maanden van € 499,- voor € 375,- Deze actie is geldig tot en met 30 april 2023. Leefstijlbegeleiding en personal training

Kom jij ook fierljeppen op de schansen van Sportstad Heerenveen? In samenwerking met de Nederlandse Fierljep Bond bieden we groepen 5, 6, 7 en 8 van basisscholen en het voortgezet onderwijs in de gemeente Heerenveen de kans om kennis te maken met deze uitdagende Friese sport. Tijdens de les leer je de kneepjes van het vak. Durf jij de sprong te wagen? De les wordt gegeven door een sporter vanuit de bond. De lessen worden vanaf 15 mei tot en met 26 juni elke maandag gegeven op de schansen van Sportstad Heerenveen. Alleen op maandag 29 mei is er geen les, dan is het Tweede Pinksterdag. De lessen

Het voorjaar is aangebroken en de zon schijnt. Dat kan maar één ding betekenen: het buitensportseizoen is geopend! De beachvelden zijn weer opgebouwd en beschikbaar voor alle beachsporten, van beachvolleybal tot -voetbal, -korfbal, -rugby en -tennis. Ook de fierljepschansen zijn op aanvraag beschikbaar en kunnen worden geboekt.

Tijdens de meivakantie is het vrijzwemmen in de middag extra leuk. Op 28 april en van 1 t/m 5 mei ligt ’s middags van 14.00 tot 16.00 uur de stormbaan in het zwembad. Dit is dubbel zoveel plezier, voor zowel jong als oud. Kom jij ook zwemmen, klimmen, klauteren en vooral veel plezier maken?  Reserveer je ticket

Een speciale editie van het discozwemmen op vrijdag 28 april. Je kunt dan niet alleen swingen op de beats van DJ Henrico, maar ook klimmen en klauteren op de stormbaan die dan in het zwembad ligt. Een spetterend feest met dubbel veel plezier! Kom jij samen met al je vriendjes en vriendinnetjes ook dansen, zwemmen, klimmen en veel plezier maken? Website DJ Henrico Tijd: 19.00 tot 21.00 uur Tarief: € 5,00 p.p. Voor wie: Speciaal voor alle kinderen tot 14 jaar met een zwemdiploma! Bestel je tickets

Het Special Sporters Fonds on Tour is gestart. De eerste beweeg- en leefstijlsessie is gegeven bij dagbestedingslocatie De Diggel in Heerenveen.

Baby & Co biedt dit jaar haar zwangerschapscursus Spraakwater aan bij Sportstad Heerenveen. De cursus wordt gegeven in combinatie met een les Zwemmen voor aanstaande moeders.

Kom samen de zomertijd inluiden en lekker spelletjes doen in het water. Kom spetteren, spelen en zwemmen in het zwembad van Sportstad Heerenveen. Voor wie: Iedereen van 6 – 12 jaar Wanneer: Zaterdag 25 maart Tijd: 14.00 tot 18.00 uur Locatie: Sportstad Heerenveen Entree: €5,- per persoon Let op: kinderen moeten in het bezit zijn van een zwemdiploma. Koop hier je ticket

Ben jij 55 jaar of ouder en wil je graag fit en vitaal ouder worden, maar weet je nog niet goed welke beweegactiviteit je leuk vindt? Kom op maandagochtend 20 maart of vrijdagochtend 24 maart gratis kennismaken met het sport- en beweegaanbod van Sportstad Heerenveen! Op maandagochtend 20 maart en vrijdagochtend 24 maart opent Sportstad haar deuren voor iedereen die 55 jaar of ouder is en gratis en vrijblijvend een beweegactiviteit wil proberen. Ontmoet nieuwe mensen en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn. Ook mensen die nooit eerder hebben gesport, zijn van harte welkom! Het programma start om 8.

De temperatuur van het zwembadwater gaat weer met één graad omhoog. Als gevolg van de daling van de energietarieven hebben wij besloten om de temperatuur van het water en de boventemperatuur (lucht) in alle baden weer met een graad te verhogen.

Op zaterdag 18 februari geeft de internationale topinlineskater Joey Mantia een clinic. Mantia heeft maar liefst 28 wereldtitels veroverd. Wil jij alle tips en trucs van hem leren? Meld je snel aan voor de clinic. De inlineskatehal opent op 18 februari om 12.30 uur voor de clinic. Om 12.45 uur starten we met een WU op schoenen. De inlineskateclinic start om 13.00 uur en duurt twee uren. In die sessie leer je alles over de techniek en krijg je verschillende drills. Na de clinic is een korte pauze. Om 15.30 uur start een off-skate sessie van drie kwartier. Kosten: € 17,50 (bij aanmelding tot 1

Johan Teake Dekker, manager ICT bij Sportstad, gaat het wereldrecord kloksimultaan dammen aanvallen. Hij neemt het tegen 46 spelers tegelijkertijd op. 

De komende maanden gaat Special Sporters Fonds ON TOUR door Friesland. Het Special Sporters Fonds zet zich in voor beweegactiviteiten voor mensen met een verstandelijke beperking. In het ON TOUR programma worden op locatie activiteiten georganiseerd. ‘Voor iedereen geldt: bewegen is goed, meer bewegen is beter. Dat geldt nog meer voor mensen met een verstandelijke beperking. Daar zetten we met dit project op in’, vertelt Lowise Hazenberg, coördinator vitaliteit bij Sportstad Heerenveen. Sportstad Heerenveen organiseert het ON TOUR programma voor het Special Sporters Fonds. Alle woon- en

Zoveel mogelijk houdbare producten ophalen voor de voedselbank, dat is het doel van de spinningmarathon op zaterdag 28 januari van 12.00 tot 18.00 uur. De spinningmarathon is opgedeeld in 6 x 60 minuten. Per tijdsblok kunnen 25 fitnessleden meedoen, vol is vol. Voor een uur spinnen, nemen de deelnemers minimaal vijf houdbare producten mee. Wil jij meedoen? Geef je dan snel op bij de receptie van de fitness. Fiets je niet mee, maar wil je wel doneren aan de voedselbank? Dat kan natuurlijk! Van 23 tot en met 28 januari kun je bij de producten afgeven bij de receptie van de fitness. Producten die

Het diplomafeest op 7 januari 2023 was weer een groot succes. Een grote groep leszwemkinderen mocht afzwemmen en daarmee hun leszwemperiode afsluiten. Van harte gefeliciteerd!

Begin het nieuwe jaar fit met de fitnessactie van Sportstad Heerenveen! Krijg één maand gratis fitnessen bij een fitnesslidmaatschap van 6, 12 of 24 maanden. Het fitnesslidmaatschap bij Sportstad Heerenveen bestaat uit: Onbeperkt fitnessen, zwemmen en squashen; Trainingsschema’s op maat; Gratis metingen van je lichaamssamensteling; Deelname aan alle groepslessen en ledenactiviteiten; Deskundige begeleiding; Sporten in de gezelligste club van Heerenveen. Meld je snel aan

We zijn actief, hebben ambitie, hebben aandacht voor iedereen die bij ons binnenstapt en we zijn trots op wat we doen. De nieuwe huisstijl straalt dat beter uit.

Wil jij dat je kind leert zwemmen, maar kun je dit zelf niet betalen? Kijk dan eens bij onderstaande fondsen.

Kom vrijdag 6 januari 2023 met al je vriendjes en vriendinnetjes swingen in het zwembad van Sportstad Heerenveen! DJ Henrico zorgt voor de muziek en maakt er een spetterend feest van! Het enige wat jij nog moet doen is dansen, zwemmen en plezier maken!

Bij Sportstad Heerenveen hebben we duurzaamheid hoog in het vaandel. We hebben de ambitie om in 2030 energie- en CO2-neutraal te zijn.

Sportstad Heerenveen wordt op dit moment, net als veel bedrijven en particulieren in Nederland, geconfronteerd met een enorme stijging van de energiekosten.

Het is het najaar van 2021 als Ineke Jonker besluit dat ze wil afvallen en fitter wil worden. ‘Ik had daarin een positieve stimulans nodig. Ik was tijdens de coronaperiode al een tijdje bezig met wandelen en bewegen, maar was op zoek naar meer. Na de intake met Marijke Westerbrink bij Sportstad heb ik me direct ingeschreven voor het leefstijlprogramma.’ De eerste week begint met het bijhouden van het eet- en beweegpatroon. ‘Marijke koppelde de resultaten terug, dat gaf veel inzicht. We spraken bijvoorbeeld over de grootte van de porties, de regelmaat tussen maaltijden, tijd nemen voor ee

‘Ik was zeer ongelukkig door mijn gewicht. Ik deed altijd mee aan groepslessen, maar kon ondertussen niet stoppen met eten. Tegelijkertijd had ik moeite met de Nederlandse taal, ik woon nog niet heel lang in Nederland. Ik hoorde dat Sportstad een leefstijlprogramma had, maar ik durfde eerst vanwege de taal niet mee te doen aan dit programma. Toch wist ik dat ik ergens moest beginnen en heb ik me aangemeld.’ Leefstijlbegeleider Carolien Post stelt samen met Melek het programma vast. ‘De eerste twee vond ik, vanwege de Nederlandse taal, erg moeilijk. Ik begreep bijna niets van wat er op de