Let op: sc Heerenveen speelt op donderdag om 18.45 uur tegen PSV. Vanaf 13.45 uur kun je hierdoor niet meer parkeren op P1. Parkeren kan, op vertoon van je Sportstadpas op P5. Vanwege de werkzaamheden aan de Oranje Nassaulaan wordt vanaf 16.00 uur veel verkeersdrukte verwacht.
Kort maar krachtig. Push jezelf tot het uiterste en boek snel resultaat met deze intensieve en explosieve training. Bij Grit Strength wordt gefocust op het High Intensity Interval Training (HIIT) effect. Uren na de workout verbrand je nog steeds calorieën.
WOD* | 08.30 – 09.00 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
BodyBalance | 10.00 – 11.00 uur |
WOD* | 17.30 – 18.00 uur |
Yin Yoga | 17.00 – 18.00 uur |
Crossbox* | 19.00 – 20.00 uur |
BodyCombat | 19.00 – 20.00 uur |
Spinning | 19.30 – 20.20 uur |
Crossbox* | 20.00 – 21.00 uur |
BodyStep | 20.00 – 21.00 uur |
WOD* | 08.45 – 09.30 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
TotalBody | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Body Attack | 17.45 – 18.45 uur |
Body Pump | 19.00 – 19.55 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.00 – 21.00 uur |
Spinning | 09.00 – 9.30 uur |
BodyAttack | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Fit en Vitaal | 10.00 – 11.00 uur |
Grit Strength | 19.00 – 19.30 uur |
Crossbox* | 19.00 – 20.00 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Crossbox* | 20.00 – 21.00 uur |
Dance | 20.30 – 21.15 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Callanatics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
BodyCombat | 18.45 – 19.30 uur |
BodyPump | 19.30 – 20.25 uur |
Spinning | 19.30 – 20.30 uur |
BodyBalance | 20.30 – 21.30 uur |
WOD* | 08.45 – 09.15 uur |
WOD* | 09.15 – 09.45 uur |
Spinning | 09.00 – 09.30 uur |
Dynamics | 09.00 – 09.50 uur |
Circuit | 09.30 – 10.00 uur |
Pilates | 10.00 – 11.00 uur |
Pilates | 11.00 – 12.00 uur |
Crossbox* | 19.00 – 19.45 uur |
BodyPump | 09.00 – 09.55 uur |
Les Mills Dance | 10.00 – 10.45 uur |
Crossbox | 10.15 – 11.15 uur |
Yoga | 10.00 – 11.00 uur |
Yoga | 11.00 – 12.00 uur |
Vanaf 1 januari 2024 is het verplicht om je deelname aan alle groepslessen te reserveren in de Technogym app.